Workshops Conaction 2020

Für folgende Workshops kannst Du dich bald anmelden:

 

A  Basketball
Entdecke Basketball und den Spass an diesem Sport! Du erhältst eine Einführung mit kleinen Übungsformen und natürlich kommt auch das Spiel nicht zu kurz!

 

B  Cocktail-Workshop
Wir mixen feine, exotische Drinks nach Rezept und erfinden danach unsere eigenen Drinks!

 

C Dessert backen (2 Workshops)
Du darfst beim Dörfli Beck oder in der Bäckerei Wälchli selber Hand anlegen und verschiedene Patisserie und Desserts herstellen. Damit sorgst du für ein abwechslungsreiches Desserbuffet, das du am Abend mit Stolz deinen Freunden präsentieren kannst.

 

D  DJ-ing
Du wolltest schon immer ein Party-Publikum begeistern und deine Musik auflegen? Dann bist du beim DJ-Workshop genau richtig. Hier werden dir die wichtigsten Techniken und Grundlagen gezeigt, mit denen du auf jeder Party ein Held sein wirst. Das beste daran: Deinen ersten Auftritt als DJ hast du bereits in der Tasche - am Abend  kannst du dich bei der Conaction-Party als DJ beweisen!

 

E Flirten
Wie schätzt du die Signale deines Gegenübers richtig ein? Wie flirtest du verbal? Wie flirtest du mit deinem Körper? Wo sind die Grenzen? Im Workshop werden dir diese Fragen beantwortet und du erfährst, wie du deine Flirt-Skills verbessern kannst.

 

F  Gamen
Infos coming soon

 

G  Graffiti - Kunst aus der Dose
Unter professioneller Anleitung lernst du eigene Skizzen und Entwürfe zu zeichnen. Du erhältst einen Einblick in den Aufbau und die Grundregeln eines Pieces, wie ein Graffiti im Szenejargon auch genannt wird. Dann schütteln wir die Spraydosen und sprühen gemeinsam eure Kunstwerke auf Stellwände.

 

H  Hair

Infos coming soon

I  Henna
Erlerne die traditionelle Kunst, deine Haut mit Henna zu verzieren. Im Workshop lernst du die Bedeutung des Henna kennen und erfährst, wie es hergestellt wird. Danach kannst du eigene Designs auf Papier ausprobieren und mit deinen Favoriten deine Haut bemalen.

 

K  Hip-Hop
Der Tanzstil Hip-Hop entstand Ende der 70er Jahre in der South Bronx. Er entwickelte sich aus einer sozialpolitischen Bewegung und kommt aus der Rap-Kultur. Für viele Menschen ist Hip-Hop nicht einfach nur ein Tanzstil, sondern ein Lebensstil, eine Kultur. Hip-Hop wird nicht gemacht, sondern gelebt. In diesem Workshop lernst du nicht nur eine Choreographie, sondern auch einiges über die Kultur und die Geschichte des Hip-Hops.

 

L  Horror Makeup
Willst du lernen, wie man Wunden schminkt? Oder willst du an Halloween aussehen wie ein richtiger Zombie? Ich zeige dir, wie du die benötigten Materialien richtig verwendest und helfe dir bei der Planung und Umsetzung deines Looks.

 

M  Inlineskating
Hebe deine Inlineskating-Skills auf das nächste Level. Trainiere dein Gleichgewicht, lerne zu übersetzen und Slalom oder rückwärts zu fahren. Zudem lernst du einige Tricks kennen.

 

N  Kleider pimpen
Infos coming soon


O  Light-Contact Boxen
Light-Contact Boxing heisst auf Deutsch Leichtkontaktboxen und wie der Name schon andeutet, darf der Gegner nur touchiert und nicht hart geschlagen werden. Das ist gut für die Gesundheit und bringt dennoch den ganzen Spass und die Faszination des Boxens mit sich. Es ist ein sehr dynamischer Sport, der dich mutiger und selbstbewusster macht und dir die Gelegenheit bietet, dich mit anderen im Ring zu messen. Taktik, Technik und Spass stehen im Vordergrund.

 

Parkour & Freerunnning
Freeruning und Parkour bietet ein sehr vielseitiges Training für Körper und Geist und lehrt die Teilnehmer*innen die Umwelt auf eine völlig neue Art wahrzunehmen. Nach einem gezielten und effektiven Aufwärmen lernst du, wie man möglichst schnell und präzise Hindernisse überwinden und den Körper kreativ bewegen kann. Dabei werden sowohl Kraft, als auch Koordination und Körperwahrnehmung verstärkt und verbessert.

 

Q  Rap
Im Rap-Workshop hast du die Chance Rap zu thematisieren. Bring deinen Lieblings-Rap-Song mit und lerne wie ein richtiger MC oder eine Femcee zu performen. In Gruppen oder alleine beweist du dich am Mikrofon. Falls du möchtest, kannst du deinen Song am Abend vor einer grösseren Gruppe präsentieren.

 

R  Selbstverteidigung

Wann und wie kannst und sollst du dich verteidigen? Was kannst du machen, wenn dir jemand zu nahekommt, dich bedroht oder gar schlägt? Die Antworten darauf findest du in diesem Workshop. Ausserdem lernst du einige Selbstverteidigungstricks, die im Notfall funktionieren.

 

S  Zauberei
Infos coming soon

... Wir wünschen dir viel Spass bei deiner Workshopwahl!