Workshops Conaction 2021

Für folgende Workshops kannst Du dich bald anmelden:

 

A  Basketball
Entdecke Basketball und den Spass an diesem Sport! Du erhältst eine Einführung mit kleinen Übungsformen und natürlich kommt auch das Spiel nicht zu kurz!

 

B  Cocktails mixen
Im rund zweistündigen Mixkurs tauchen wir in die genussvolle Welt der alkoholfreien Drinks ein. Du lernst dabei die Grundlagen des Shakens, bekommst Inputs über Hygiene und Dekoration der Drinks und kannst vor allem nach Lust und Laune selbst Drinks kreieren.

 

C Dessert backen (2 Workshops)
Du darfst beim Dörfli Beck oder in der Bäckerei Wälchli selber Hand anlegen und verschiedene Patisserie und Desserts herstellen. Damit sorgst du für ein abwechslungsreiches Desserbuffet, das du am Abend mit Stolz deinen Freunden präsentieren kannst.

 

D  DJ-ing
Du wolltest schon immer ein Party-Publikum begeistern und deine Musik auflegen? Dann bist du beim DJ-Workshop genau richtig. Hier werden dir die wichtigsten Techniken und Grundlagen gezeigt, mit denen du auf jeder Party ein Held sein wirst. Das beste daran: Deinen ersten Auftritt als DJ hast du bereits in der Tasche! Am Abend kannst du dich bei der Conaction-Party als DJ beweisen!

 

E Flirten
Wie schätzt du die Signale deines Gegenübers richtig ein? Wie flirtest du verbal? Wie flirtest du mit deinem Körper? Wo sind die Grenzen? Im Workshop werden dir diese Fragen beantwortet und du erfährst, wie du deine Flirt-Skills verbessern kannst.

 

F  E-Sport - Bist du der nächste Bugha?
Was ist E-Sport? Ist das einfach nur gamen oder doch Sport? Erhalte im Workshop Einblicke in den E-Sport der Schweiz und weltweit. Ein Teilnehmer der IeSF World Championship 2019 berichtet dir von seinen Erfahrungen.

 

G  Graffiti - Kunst aus der Dose
Erlerne das Graffiti ABC - von der Skizze auf Papier bis zum fertigen Graffiti auf der Wand. Unter professioneller Anleitung lernst du eigene Skizzen und Entwürfe zu zeichnen. Du erhältst einen Einblick in den Aufbau und die Grundregeln eines Pieces, wie ein Graffiti im Szenejargon auch genannt wird. Dann schütteln wir die Spraydosen und sprühen gemeinsam eure Kunstwerke auf Stellwände!

 

H  Hair

Angeleitet von einer Coiffeuse lernst du deine Haare zu stylen und sie richtig zu pflegen. Probiere einfache Frisuren für den Alltag oder für spezielle Anlässe aus und übe dich im Umgang mit Hilfsmitteln wie Lockenstab, Streckeisen oder Waveeisen.

I  Henna
Erlerne die traditionelle Kunst, deine Haut mit Henna zu verzieren. Im Workshop lernst du die Bedeutung des Henna kennen und erfährst, wie es hergestellt wird. Danach kannst du eigene Designs auf Papier ausprobieren und mit deinen Favoriten deine Haut bemalen.

 

K  Hip-Hop
Der Tanzstil Hip-Hop entstand Ende der 70er Jahre in der South Bronx. Er entwickelte sich aus einer sozialpolitischen Bewegung und kommt aus der Rap-Kultur. Für viele Menschen ist Hip-Hop nicht einfach nur ein Tanzstil, sondern ein Lebensstil, eine Kultur. Hip-Hop wird nicht gemacht, sondern gelebt. In diesem Workshop lernst du nicht nur eine Choreographie, sondern auch einiges über die Kultur und die Geschichte des Hip-Hops.

 

L  Horror Makeup
Willst du lernen, wie man Wunden schminkt? Oder willst du an Halloween aussehen wie ein richtiger Zombie? Ich zeige dir, wie du die benötigten Materialien richtig verwendest und helfe dir bei der Planung und Umsetzung deines Looks.

 

M  Inline Skaten
Hebe deine Inline-Skating-Skills auf das nächste Level. Trainiere dein Gleichgewicht, lerne zu übersetzen und Slalom oder rückwärts zu fahren. Zudem lernst du einige Tricks kennen.

 

N  Light Contact Boxen
Light-Contact Boxing heisst auf Deutsch Leichtkontaktboxen und wie der Name schon andeutet, darf der Gegner nur touchiert und nicht hart geschlagen werden. Das ist gut für die Gesundheit und bringt dennoch den ganzen Spass und die Faszination des Boxens mit sich. Es ist ein sehr dynamischer Sport, der dich mutiger und selbstbewusster macht und dir die Gelegenheit bietet, dich mit anderen im Ring zu messen. Taktik, Technik und Spass stehen im Vordergrund.

 

Parkour & Freerunnning
Parkour & Freerunning bietet ein sehr vielseitiges Training für Körper und Geist und lehrt die Teilnehmer*innen die Umwelt auf eine völlig neue Art wahrzunehmen. Nach einem gezielten und effektiven Aufwärmen lernst du, wie du möglichst schnell und präzise Hindernisse überwinden und deinen Körper kreativ bewegen kannst. Dabei werden sowohl Kraft, als auch Koordination und Körperwahrnehmung gestärkt und verbessert.

 

P  Rap
In diesem Workshop dreht sich alles um's Thema Rap! Bring deinen Lieblings-Rap-Song mit und lerne wie ein richtiger MC oder eine Femcee zu performen. In Gruppen oder alleine beweist du dich am Mikrofon. Falls du möchtest, kannst du deinen Song am Abend vor einer grösseren Gruppe präsentieren.

 

Q  Selbstverteidigung

Wann und wie kannst und sollst du dich verteidigen? Was kannst du machen, wenn dir jemand zu nahe kommt, dich bedroht oder gar schlägt? Die Antworten darauf findest du in diesem Workshop. Ausserdem lernst du einige Selbstverteidigungstricks, die im Notfall funktionieren.

 

R  Shuffle Dance

Ein Tanzstil, bei dem es kein richtig oder falsch gibt. Fühle den Rhythmus und lerne die Grundlagen des Shuffle Dance kennen. Durch die Festigung der Grundlagen werdet ihr schon bald eine gemeinsame Choreo entwickeln und mit euren Tanzmoves begeistern. Sei dabei und lass deine Energie raus!

 

S  Upcycling - Shirts & Jeans pimpen

Hauche älteren Shirts & Jeans neues Leben ein und gestalte daraus "neue" Stücke. Wir drucken, nähen, kleben, etc. Bist du gerne kreativ? Dann bist du hier genau richtig.

 

T  Zauberei
Hast du schon mal einen Magier zaubern gesehen und dich gefragt, wie das funktioniert? Dann bist du hier genau richtig! Im Zauber-Workshop wirst du in die Geheimnisse der Zauberkunst eingeweiht und lernst, wie man mit verschiedenen Alltagsgegenständen einen Zaubertrick vorführt. Ob mit Karten, Gummibändern oder Schnüren - der Kreativität sind keine Grenzen gesetzt. Danach wirst du in der Lage sein, Freunde und Familie mit einem oder mehreren Zaubertricks ins Staunen zu versetzen.

... Wir wünschen dir viel Spass bei deiner Workshopwahl!